|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-08, 14:14
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך אפשר לעשות אימון כתפיים עם רגליים ב abcde?
אתה נותן 10 סטים לרגליים? אימון abcde זה בדרכ מתחלק לחזה, גב, רגליים, כתפיים, ידיים שבתוכם אתה מערבב גם אימוני בטן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
תצוגה בשכבות