|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תראה... זאת כמות החלבון שאני צורך בחמישה ימים... אם נניח זה לא יהיה החלבון העיקרי שלך, אז עשרה ימים, יודע מה, עשרים יום? זה יחזיק בכל התקופה הזאת. זה גם אחלה חלבון. עשה טובה וברר מה העלות של זה ועדכן כאן.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() ביום ראשון
![]() 20 יום זה אם אתה אוכל כמות ששווה ל15 ביצים ביום. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() ביררתי וזה 15-16 ש"ח לקילו, 10 קילו מינימום, וזה מחזיק חודש. זה יוצא בערך חצי מחיר אם קונים ביצים וזורקים את החלמון. וזה יותר נוח לדעתי :x אני הולך על זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גם אני אשמח לדעת מאיפה אתה מתכוון לקנות את זה.. |
|
![]() |
![]() |