ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-05-08, 19:56   #41
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

זה נכון^^^ ... אבל עובדה שלנמוך יותר קל להגיע למקס שלו במהירות יותר ובקלות יותר
דוג' כל הbb הנמוכים תראה איך הם נראו בני 20 בדיוק כמו שהם נראו בני 30 +
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 19:57   #42
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל

קיצור תענו יא מאניק
אם אני גבוהה הקצב מהירות גדילת היקף היד תיהיה יותר גדולה משל בן אדם נמוך?
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:00   #43
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nir_b
קיצור תענו יא מאניק
אם אני גבוהה הקצב מהירות גדילת היקף היד תיהיה יותר גדולה משל בן אדם נמוך?
לא. אבל כנראה שהיא תיהיה יותר גדולה במיספר
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:00   #44
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

אין לי כוח ערוך.
גבוהים מתפתחים לאט
נמוכים מתפתחים בטיל
נפלא
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:02   #45
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

יוסי בכיף הייתי ממשיך איתך תדיון תרוצה תשאיר Icq Msn משהו נדבר מאוחר יותר אני צריך ללכת
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:02   #46
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
לא. אבל כנראה שהיא תיהיה יותר גדולה במיספר
ההאא? כאילו יש לי פוטנציאל להגיע להיקף יותר גדול מאשר מישהו נמוך?
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:03   #47
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nir_b
ההאא? כאילו יש לי פוטנציאל להגיע להיקף יותר גדול מאשר מישהו נמוך?
כן...קולמן עבר ת60 וקאטלר תקוע על 56
קולמן יותר גובה ממנו ב5 סנטים
זה תלוי בגנטיקה אבל בכללי כן
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:09   #48
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

זה לא עד כדי כך משמעותי. איך שהיד נראית ביחס לגוף, זה מה שחשוב. לארט אטווד יש זרועות 52 בערך והן נראות קטנות מאד ביחס לגוף שלו.
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:17   #49
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
נילך עם הדוגמא שלך
תחזוקה יומית = הבריכה
אוכל = המים שאתה ממלא

התחזוקה של הנמוך היא 1800 נגיד של הגבוה 2300 ?
+500, יוצא 2300 קלוריות לנמוך ו2800 לגבוה?

הבריכה של הגבוה היא יותר גדולה משל הנמוך
אך גם המים שאתה ממלא לתוכם אצל הגבוה יותר ואצל הנמוך פחות מים? הגיוני?
בדיוק, 500+ מעל התחזוקה שלא משנה כמה היא כי ה500 מעל התחזוקה של מיליון ומעלה התחזוקה של 1 יתן את אותה תוצאה. אותו הפרש.
לכן 500x7 יוצא 3500 קלוריות בשבוע שזה חצי קילו או שתי קילו בחודש.
לנמוך יש נפח שריר קטן ביחס לבן אדם הגבוה נכון?
זאת אומרת ששתיהם מעלים קילו בחודש אבל זה מתחלק שונה בגוף שלהם.
אצל הנמוך השתי קילו האלה יכולים להביא לו 2 סנטימטר ביד ואצל הגבוה סנטימטר.
כמו בדגומא עם הבריכות שהנפח שלהם שונה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:20   #50
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
בדיוק, 500+ מעל התחזוקה שלא משנה כמה היא כי ה500 מעל התחזוקה של מיליון ומעלה התחזוקה של 1 יתן את אותה תוצאה.
הבעיה שפה אתה טועה, אם 1000 מעל התחזוקה או עם 500 מעל התחזוקה
יתנו תוצאות שונות.
ולמה אתה מכניס לגבוה ולנמוך אותם כמיות אוכל?
הגבוה אוכל יותר כי הקיבה שלו יותר גדולה
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 20:27   #51
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
הבעיה שפה אתה טועה, אם 1000 מעל התחזוקה או עם 500 מעל התחזוקה
יתנו תוצאות שונות.
ולמה אתה מכניס לגבוה ולנמוך אותם כמיות אוכל?
הגבוה אוכל יותר כי הקיבה שלו יותר גדולה
תיקרא את מה שכתבתי ואת מה שאתה כתבתה.
בהודעה המקורית שלך רשמת שני אנשים עם צריכה קלורית שונה אבל עם הפרש קלורי זהה
מה שמשנה זה ההפרש ולא הסכום הטוטאלי.
אני מדבר כאשר יש איש נמוך עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה ואיש גבוה עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה.
כמו שחישבתי לכך מקודם 500 כול יום כפול 7 ימים בשבוע יתן לך פלוס של 3500 קלוריות או במילים אחרות חצי קילו שומן.
נגיד שהנמוך שוקל 70 והגבוה 90. אם הנמוך מוסיף 2 קילו בחודש זה הרבה יותר משמעותי מאשר שבן אדם ששוקל 90 יוסיף 2 קילו.
הבן אדם הנמוך העלה משקל יותר גדול יחסית למשקל גוף שלו, ועוד שהגבוה הוסיף משקל קטן יחסית למשקל גוף שלו.
ושוב אל תחזור על זה שוב פעם, זה לא משנה כמה אתה אוכל על ההפרש הקלורי שיש לך.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 23:31   #52
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
תיקרא את מה שכתבתי ואת מה שאתה כתבתה.
בהודעה המקורית שלך רשמת שני אנשים עם צריכה קלורית שונה אבל עם הפרש קלורי זהה
מה שמשנה זה ההפרש ולא הסכום הטוטאלי.
אני מדבר כאשר יש איש נמוך עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה ואיש גבוה עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה.
כמו שחישבתי לכך מקודם 500 כול יום כפול 7 ימים בשבוע יתן לך פלוס של 3500 קלוריות או במילים אחרות חצי קילו שומן.
נגיד שהנמוך שוקל 70 והגבוה 90. אם הנמוך מוסיף 2 קילו בחודש זה הרבה יותר משמעותי מאשר שבן אדם ששוקל 90 יוסיף 2 קילו.
הבן אדם הנמוך העלה משקל יותר גדול יחסית למשקל גוף שלו, ועוד שהגבוה הוסיף משקל קטן יחסית למשקל גוף שלו.
ושוב אל תחזור על זה שוב פעם, זה לא משנה כמה אתה אוכל על ההפרש הקלורי שיש לך.
למה אתה חושב שהם יגדלו באותו קצב אבל?
הכל יחסי, הגבוה יגדל ב10~ קילו הנמוך ב6~ קילו...
כמו שפיל ועכבר לא יגדלו בקצב זהה
ככה גם זה
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 23:41   #53
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
למה אתה חושב שהם יגדלו באותו קצב אבל?
הכל יחסי, הגבוה יגדל ב10~ קילו הנמוך ב6~ קילו...
כמו שפיל ועכבר לא יגדלו בקצב זהה
ככה גם זה
אני חושב שאתה טועה
זה תלוי בהורמונים ושאר נפלאות הגנטיקה, אבל הם יעלו נניח כל אחד בכמות שריר דומה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-08, 23:47   #54
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אני חושב שאתה טועה
זה תלוי בהורמונים ושאר נפלאות הגנטיקה, אבל הם יעלו נניח כל אחד בכמות שריר דומה
הוא ציין שהם זהים מבחינת כל דבר, למרות שזה בלתי אפשרי אבל נניח
הם יעלו כמות שריר דומה במראה, אבל לא דומה במשקל...הכל כאן השערות כי זה לא יקרה לעולם אבל אם ללכת רק על פי הגיון...
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-08, 00:01   #55
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
למה אתה חושב שהם יגדלו באותו קצב אבל?
הכל יחסי, הגבוה יגדל ב10~ קילו הנמוך ב6~ קילו...
כמו שפיל ועכבר לא יגדלו בקצב זהה
ככה גם זה
איך בדיוק? אם שניהם על פלוס קלורי של 500 קלוריות הם לא יכולים פתאום לגדול בכמה שבא להם.
פלוס קלורי של 500 קלוריות זה בערך 2 קילו בחודש.
ותיקרא את ההודעות שלי לפני שאתה סתם מגיב, אני כבר הסברתי למה הקצב שלהם זהה!
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-08, 00:06   #56
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
איך בדיוק? אם שניהם על פלוס קלורי של 500 קלוריות הם לא יכולים פתאום לגדול בכמה שבא להם.
פלוס קלורי של 500 קלוריות זה בערך 2 קילו בחודש.
ותיקרא את ההודעות שלי לפני שאתה סתם מגיב, אני כבר הסברתי למה הקצב שלהם זהה!
הקצב שלהם לא יכול להיות זהההההההההההההההההההההההההההההההה


תיקח עכבר תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
קח פי תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
הפיל יגדל ב10 קילו ואני רוצה לראות כבר גודל ב10 קילו

הפוטנציאל של הגבוה הוא גדול יותר, בגלל עובי העצמות והאיברים הפנימיים
סעמק ערס
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-08, 00:12   #57
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
הקצב שלהם לא יכול להיות זהההההההההההההההההההההההההההההההה


תיקח עכבר תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
קח פי תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
הפיל יגדל ב10 קילו ואני רוצה לראות כבר גודל ב10 קילו

הפוטנציאל של הגבוה הוא גדול יותר, בגלל עובי העצמות והאיברים הפנימיים
סעמק ערס
זה כול הקטע ש500 מעל התחזוקה זה קצב זהה.
יש מאזן אנרגטי בגוף, אנרגיה לא נאבדת ואנרגיה לא נוצרת מכלום.
אם תכניס כול שבוע 500 קלוריות פחות מהתחזוקה שלך אתה תוריד חצי קילו שומן, כי קילו שומן שווה 7700 קלוריות בערך. ואתה בגירעון של 3500 קלוריות בשבוע.
זאת אומרת שעם מינוס 500 קלוריות אתה לא יכול להוריד 10 קילו שומן. כי יש מאזן אנרגטי.
מה שאני רוצה לומר בסך הכול שגבוהים מתקדמים יותר לאט מנמוכים כי הקצב זהה אבל מה שצריך למלות לא זהה

ואז תשווה בין חיות שונות כי יש להם מערכת הורמונלית שווה, אני מדבר על בני אדם כרגע ומשווה ביניהים.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-08, 00:15   #58
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

עדיין לא הוכחת לי איך הקצב זהה
הקצב לא יכול להיות זהה

160- 60kg
190- 90kg

After 2 Years

190 - 110 Kg
160 לא יהיה 80 Kg
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-08, 00:23   #59
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
עדיין לא הוכחת לי איך הקצב זהה
הקצב לא יכול להיות זהה
בעזרת חישוב פשוט.
ניישב קודם כמה הדורים. קילו שומן= 7700 קלוריות.
לכן כאשר אתה בגירעון שבועי של 500 קלוריות אתה בגירעון שבועי של 3500 קלוריות.
שזה חצי קילו שומן, עכשיו אין לך אפשרות אחרת. כי אתה תלוי במאזן האנרגטי.
הגוף לא ישרוף יותר שומן כי אין לו למה, יש לו מספיק אנרגיה.
הגוף לא יבנה עוד שומן, כי הוא מפרק שומן בשביל אנרגיה.
לכן נוצר מצב שיווי משקל של חצי קילו בשבוע.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-08, 00:28   #60
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
בעזרת חישוב פשוט.
ניישב קודם כמה הדורים. קילו שומן= 7700 קלוריות.
לכן כאשר אתה בגירעון שבועי של 500 קלוריות אתה בגירעון שבועי של 3500 קלוריות.
שזה חצי קילו שומן, עכשיו אין לך אפשרות אחרת. כי אתה תלוי במאזן האנרגטי.
הגוף לא ישרוף יותר שומן כי אין לו למה, יש לו מספיק אנרגיה.
הגוף לא יבנה עוד שומן, כי הוא מפרק שומן בשביל אנרגיה.
לכן נוצר מצב שיווי משקל של חצי קילו בשבוע.
אתה בעצם אומר שבן אדם אוכל 7700 קלוריות הוא עולה קילו שומן? אני מבין נכון?
ואיפה בדיוק באה הגדילה של השריר, אתה לא מחשב שריר ? רק שומן?
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים