|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
פלוס קלורי של 500 קלוריות זה בערך 2 קילו בחודש. ותיקרא את ההודעות שלי לפני שאתה סתם מגיב, אני כבר הסברתי למה הקצב שלהם זהה!
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() תיקח עכבר תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה קח פי תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה הפיל יגדל ב10 קילו ואני רוצה לראות כבר גודל ב10 קילו הפוטנציאל של הגבוה הוא גדול יותר, בגלל עובי העצמות והאיברים הפנימיים סעמק ערס
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
יש מאזן אנרגטי בגוף, אנרגיה לא נאבדת ואנרגיה לא נוצרת מכלום. אם תכניס כול שבוע 500 קלוריות פחות מהתחזוקה שלך אתה תוריד חצי קילו שומן, כי קילו שומן שווה 7700 קלוריות בערך. ואתה בגירעון של 3500 קלוריות בשבוע. זאת אומרת שעם מינוס 500 קלוריות אתה לא יכול להוריד 10 קילו שומן. כי יש מאזן אנרגטי. מה שאני רוצה לומר בסך הכול שגבוהים מתקדמים יותר לאט מנמוכים כי הקצב זהה אבל מה שצריך למלות לא זהה ואז תשווה בין חיות שונות כי יש להם מערכת הורמונלית שווה, אני מדבר על בני אדם כרגע ומשווה ביניהים.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |