|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
![]() ציטוט:
תודה רבה על העצות ח'ברה... עזבו אתכם יקר שמיקר... לא יודע מה איתכם אני עובד וכוס אומו הכסף! יש משהו בעניין של אם אתה בחופש תאכל תהנה...אבל כמה? הייתי במזרח בתאילנד בלאוס אכלתי בננה הוטי (פנקייק עם בננה... לא משהו אבל הוספתי שוקולד) אגלתי כמו מפלצת! שוקולדים פחמימות עוגות לחמים מרקים מוקרמים (לציין שאני לא אוכל כביכול מאכלי ים ומשתדל לא לאכול בשר בחו"ל) אבל פאק!!!!! איך אפשר להספיק את כל היעדים הללו????? לארה"ב אני צריך להוציא ויזה אני לא יודע למה אני מחכה.... עם הזמן זה יבוא.... בחייאת, באירופה כמעט כל האוכל שלהם שמן? גבינות 200% שומן! לחמים, כל מיני מתוקים? אז אתם ממליצים שאתה טס יענו לא לחשוב על הגזרה??? איך אפשרי? ושוב אשאל? מישהו היה במרוקו? אני שוקל נסיעה לשם...אבל אני מפחד לחזור דוב גריזלי משם!!!!
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני ![]() פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
חח הלוואי היתי עולה 3! קיצור שים לב למה אתה אוכל וכמה אבל אל תיהיה אנרוקסית! ![]() |
|
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
![]() ציטוט:
ציינת עובדה נכונה...להשים דגש יותר לכמות החלבון אני מודה על זה לא חשבתי אף פעם...
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני ![]() פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
![]() ציטוט:
טונה? טונה בצורת דג או טונה כמו בארץ סטארקיס? :):):):)
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני ![]() פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
![]() ציטוט:
אולי אני אשמע כמו איזה כוסית אבל הייתי שבוע ביוון ולא אכלתי כלום!!!!! אני לא יודע איך נשארתי בחיים! חייתי על מים ודיאט קולה...... ואני רציני ביותר! לעומת זאת הייתי במזרח ותקעתי בלי הפסקה...לך תסביר...אולי ככל שאתה יותר רחוק התאבון נפתח ![]() באשר לדבריך, אני לא סובל דגים גם ככה.....ועוד אני עושה טובה לעצמי שאני אוכל טונה... מקדונלדס....? אני יודע..... לא קורץ לי... שים אותי בקונדטוריה ואני מסודר חחחחחחח
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני ![]() פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
![]() |
![]() |