|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-08, 16:03
|
#1 |
|
Banned
|
3-3.5 ג' חלבון לק"ג משקל גוף
|
|
|
|
10-05-08, 16:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
בשביל אדם עם תפריט של 1500 קל' סה"כ, זה קצת בעייתי. 2-2.5 גר' חלבון לכל ק"ג, לא מספיק?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
