|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-08, 21:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לקחת 5 גרם עד שהקופסא נגמרת..
שיטת העמסה זה מפגר ודשו בזה כבר אלף פעם.. תקח 5 פעמים ביום ללא אימון ו10 ביום של אימון.. 5 לפני 5 אחרי..ביום ללא אימון בבוקר על קיבה ריקה.. |
|
|
|
10-05-08, 21:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גל הסחבי המגודל ענה (: יא חביבי מחר רואים אותך ? ותראה איזה השקעה דפקתי בתרגום מאמרים - תקרא תחכים !
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
|
|
11-05-08, 18:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מיזה?! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
