|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זמן האיחוי של השבר מאמץ יהיה כתלות בסוג השבר. אתה צריך לחזור שוב פעם לבדיקת אורטופד. רק הוא לאחר שיבדוק אותך צריך לקבוע לך מדיניות טיפול.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
אולי יש לי פתרון...
אתה יכול לזהות שין ספליט ע"י לחיצה לאורך חלקה הפנימי של הרגל... בין הברך בכף רגל... אים יש כאב חד באזור מסויים זה שין ספליט.. כדי שזה יעבור לך אתה צריך לנוח ולחזק את השרירים התומכים בהדרגה!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |