|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-08, 15:44
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
תהיה חזק ואל תישבר
אז ככה קודם כל הרצון שלך כבר טוב המודעות מאוד חשובה. אני מדבר מניסיון ידידי אני הייתי לפני 7 שנים 130 ק"ג
אני יודע מה זה להיות במצש שלך אבל רק שתדע זה הכל בראש. מה יותר כיף מאשר לראות קילו אחד פחות במשקל לראות איך הבטן נעלמת איך מתחילה להיות צורה תחשוב רק על זה זה באמת שווה הנאה ריגעית של לאפה ממש לא חביבי קשה באימונים קל בים תהיה חזק ותראה תוצאות הרבה הרבה בהצלחה אשמח לעזור בכל דבר העם איתך : )
__________________
העיקר הקוביות 
|
|
|
תצוגה בשכבות