|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-08, 22:21
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
מונו אז מונו אחי, אני יגמור את האקסטרים ואז יקנה חבית גדולה של מונו, בכל מקרה הקריאטין לא יגמר מהר כי אני לא על העמסה או משהו כזה, ביום אימון צורך 10 גרם קריאטין, יום ללא אימון 5 גרם
|
|
|
|
12-05-08, 22:35
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
