|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-05-08, 20:42
|
#1 |
|
Banned
|
כן רק שכל פעם שאתה צורך קריאטין תוסיף לו סוכר ענבים, זה מגביר תיעילות בכ-60%
|
|
|
|
13-05-08, 22:12
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ידוע שזה בולשיט, קח 5 גרם חצי שעה לפני אימון ביחד עם בננה 5 אחרי אימון. ביום בלי אימון 5 גרם בבוקר על קיבה ריקה בהצלחה  |
|
|
|
|
13-05-08, 22:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
ולא כיבה, כמו ב "הכבאי כיבה את השריפה".
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
13-05-08, 22:29
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
