|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-05-08, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
נו בסדר הגוף מעכל 7 גרם חלבונים בשעה (לדעתי זה 15 אבל לא משנה נגידדד) ואת השאר הוא מעכל בשעה הבאה... זה לא שאם תקח 10 גרם חלבונים אז הגוף יעכל רק 7 גרם ויזרוק את ה3 נותרים.... נכון ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
תצוגה עם הדגמה
