|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-05-08, 23:28
|
#1 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
אני גם לא מתכוון לרדת מ11 אחוז שומן, אני פשוט יודע מה קורה אם עושים אתזה
עד שאני לא מתחיל סייקל אני לא יורד לאחוזים נמוכים כי בלי סייקל, זה פשוט מעלים אותך אל תדאג אולג אני ואתה אחרי הצבא, יושבים על סייקל!!!! ציטוט:
ועל ההיקף יד כמו שאמרתי שאם ההיקף יורד בחצי סנטים אפילו אני מסיים חיטוב שוב תודה רבה  אגב מה המשפט בחתימה ? התחלת סייקל ?
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
13-05-08, 23:29
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עד מתי יד 50+? |
|
|
|
|
|
13-05-08, 23:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הפעם בחיטוב הקרוב, אני גם ילך על על ps, אני רואה אחלה תוצאות.. +שילוב באפדרין בכלל מסיים חיטוב בחודש וחצי גג.. באמת התרשמתי מאוד! המבנה עצמות שלך בגוף רחבות לא ?... כי פשוט יד 38 על הגובה שלך אמורה להיות בקצת יותר קטנה, ואצלך זה נראה יותר ענק... למשל אני יותר נמוך ממך, על יד 37 והיא לא נראת ככה.. בכל מקרה יפה מאוד... איזה תוכנית אימונים אתה עושה?.. ולא אבל בקרוב מאוד נתחיל איזה משהו חמוד חיחי...
__________________
|
|
|
|
|
|
13-05-08, 23:58
|
#4 | |||
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
תודה, והתכנית שלי היא 5 פעמים בשבוע ABC כדי לתת גירוי, וטווח חזרות של 4-8 שריר גדול 12 -14 סטים לאימון שריר קטן 6 -8 לאימון וזהו בכללי...ובהצלחה לך גם  ציטוט:
במיוחד יום לפני ההעמסה  ציטוט:
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
