למי שמבין ב5x5 (על עקרון הריסט)

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
למי שמבין ב5x5 (על עקרון הריסט)

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

14-05-08, 16:01

THE_JUGGERNAUT

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 2,062

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אבל מה הקטע להוריד משקל אם אתה יכול יותר

כאילו להוריד משקל ועלות חזרות?

ותודה על התגובות

אם אתה מגיע לכשל עם משקל מסויים שבועיים-שלוש רצוף, כנראה שאתה לא יכול יותר
מורידים משקל ולא מעלים חזרות

ואני לא רואה איך מה שאתה עושה קשור ל 5X5

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:47.