|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-08, 22:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה איתכם
לא יודע מה איתכם אני אוכל את זה כמו גדול ממש בלי בעיה
לוקח 100 גרם = 14 גר חלבון דנונה 1 וחצי אחוז ואוכל את זה ככה בלי לבש או משהו ממש טעיים דנונה תות או כל אחד אחר מעביר את זה חלק בפה |
|
|
|
14-05-08, 22:35
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 הבאתי מתכון, תנסה ותגיד את דעתך חבריקו...ובלי קשר גם אני מפרק עוד 50ג' ש"ש עם 400ג' יוגורט 0% בערך שעתיים אחרי ^^ |
|
|
|
|
|
14-05-08, 22:41
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
14-05-08, 22:44
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עזוב שגם מבחינת תיאבון זה המון אוכל... ובסדר אני מבין לאן אתה חותר - Intermittent Fasting לא לכולם זה מסתדר טוב^^ כשאני לא אוכל מסודר כל 3-4 שעות אני נהיה עייף בטירוף וחווה נפילות סוכר ובלאגן, קיצר טוב לי ככה ועזוב זה לא הנושא כרגע ניסית את המתכון ד"א? |
|
|
|
|
|
14-05-08, 22:47
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכל מקרה, אם נוח לך, סבבה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
