|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אשמח לעוד דגובות בקשר לתוכנית!?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
![]() ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=205
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לדעתי הענווה יש לך מאמן פשוט גרוע.
אני לא מבין- אתה בונה את התוכנית,אתה מתייעץ בפורום על התוכנית והוא מקבל כסף ומגרד ת'ביצים? מכשירים,3 כפול 15,תכנית ל"חיטוב"- מה זה השטויות האלה??? אין על מה לדון בכלל.תחליף מאמן בהול.... ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() שמע בקשר למאמן אתה צודק זה למה את התוכנית אימונים החדשה אני עושה עם מאמן אחר במכון! ואני מקווה שיהיה טוב אחי הקיצר מה להגיד למאמן איזה סוג תוכנית כדי לי כמה חזרות בכול מכשיר 12-8?
או 12-6.. תפרטו אני יודע.. |
![]() |
![]() |