|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-05-08, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ישר איך שאתה מסיים את האימון תאכל 5 תמרים ככה
ואז חלבון כל שהו ואחרי 40 דקות תאכל כבר את הפחמימות והסלט זה מה שאני עושה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
