|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() וואי בקטע של השומן והטוסטסטרון
קראתי ספר לאחרונה שכחתי מזה לגמרי הוא דוגל בשיטה של סייקלים בשומן על מנת להעלות את רמת הטוסטרון. והרעבה של חלבון פעם בכמה זמן ספר מאוד מעניין מי שרוצה שישאיר פה מייל (הספר באנגלית מן הסתם) |
![]() |
![]() |