|
|
17-05-08, 10:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ועכשיו - לא מסכים איתך לגמרי .. גם בהקשר של פיתוח גוף יש כאלו שטוענים שיש לו חשיבות מכרעת (כן, גם בתקופת המסה).. דנטה (DC), מי שללא ספק נחשב לאחד מהמאמנים המובילים כיום, למשל (ככל הזכור לי), מציע לשלב לא מעט אירובי גם במהלך תקופת המסה.. אני לא יודע בדיוק מה הנימוק שלו, אבל אני בטוח שיש לו סיבות טובות  ובל נשכח כמובן את החישיבות שלו לשיפור סיבולת לב-ריאה, שיפור הבריאות (באיזה תחום לא?) ועוד..
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
17-05-08, 16:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
