|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 20:19 | #1 |
חבר פעיל
|
[שאלה] אבקת חלבון
טוב שלום,
אז ככה אני רוצה לקנות אבקת חלבון , אחשיו זה הפעם הראשונה . ואני לא ממש מבין בדבר הזה אני צריך אבקת חלבון לחיטוב . ואני צריך בבקשה מידע איזה הכי טוב לקנות,איזה טעם , המחיר של אבקת חלבון בין לבין וכו.. וכמה מ"ג צריך לק"ג 1` תודה רבה מראש ולילה טוב
__________________
|
17-05-08, 20:34 | #2 |
חבר פעיל
|
זה הכל תלוי בגוף שלך ובתפריט שלך..
זה כל אחד והגוף שלו אתה צריך לדעת לשלב.. אם יש לך תפריט מסודר אז תוריד בחצי מהפחמימות ותוסיף בקצת חלבון וזהו בעיקרון ואת החלבון תשלב אחרי אימון עם סוכר ענבים או פחמימה זמינה אחרת בעיקרון צ'מפיון ואופטימום הכי טובות לדעתי ואת המחיר וכל זה אתה יכול לראות פה באתר.. |
17-05-08, 20:53 | #3 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחשיו אחי יש הרבה אבקת חלבון של אופטימום איזה אני צריך , שוב פעם אני צריך לחיטוב . וכמה מ"ג צריך לק"ג 1 זה התפריט שלי ציטוט:
__________________
|
||