|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-08, 21:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אסי, איך אתה מסתדר עם זה בבית ספר?
אני מניח שלחם את לא אוכל, אז מה לעזעזל אתה לוקח לבית ספר? ואם כבר מדברים, לא יזיק לראות תפריט  |
|
|
|
18-05-08, 22:08
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אממ האמת שמבחינת לימודים זה די קשה :\ אני לא מקשיב.. אין לי כוח לזה אין לי כוח לזוז ואני ניהיה אדיש... מה אני לוקח לבית ספר ? :] מלפפון אחד. ואני יכול לספור את כמות האוכל על האצבעות בכף יד :] בוקר קוטג חצי אחוז שומן (סבל... גם קר וגם לא משהו ועוד על הבוקר להקיא אני פשוט אוכל חצי ושומר חצי לערב...) ביינים מלפפון צהריים חזה עוף 500 גרם (איכשהו אני מגיע רק ל-300-400 אין מספיק חזה עוף בבית :[) ביינים מלפפון לאחר אימון אבקת חלבון ערב טונה במים ביינים מלפפון לילה טונה במים מנסה כמה שיותר ארוחות... ובין השאר לא מחשב אבל זה מסטיקים לא יכול לשרוד את זה בלי מסטיקים גם לא חיטוב רגיל :]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
