|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-08, 17:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
???
|
|
|
|
19-05-08, 18:55
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אכן כך ..
לשמור על גו תחתון מקומר לארוך כל התרגיל ובעיקר בנקודת המינימום תדאג שבנקודת המקסימום תמתח את החזה לפנים
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
