|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-06, 12:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי זה בגלל החלב ...
אתה שותה אותו ישר מהמקרר ??? תוציא אותו 5 דקות לפני השתיה , שהטמפ' לא תהיה כל כך קרה ... זה עוזר |
|
|
|
14-09-06, 12:35
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תגובה
קודם כול , אני שותה את האבקה עם החלב רק בבוקר , אחריי אימון או לפניי שינה אני שותה עם מים.
"סביר להניח שזה מהאבקה, עצה שלי תמשיך לצרוך אותה הקיבה שלך בסוף תתרגל אתה כבר לא תרגיש כלום" אבל אם האבקה הזאת גורמת לי לתופעות כאלו אז למה להמשיך לקחת אותה ,אני רק סובל..ואין מצב שאני עובר לאבקה אחרת , אין לי את האבקה הזאת בקושי חודש וכבר להחליף , אני לי עודף כסף לזה. אבל זה לא משנה כרגע. ואיך אני אמור לדעת אם אני רגיש ללקטוז? תודה לכולם.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
