|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-08, 19:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לאזן את הקלוריות של הפחמימות,החלבונים והשומן,כדי שזה יצור יחס של
פחמימות:חלבון:שומן 15:35:50 או יחס של: פחמימות:חלבון:שומן 15:30:55 אתה יכול להעזר במאמר הזה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 ובתפריטים פה: http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=298
__________________
 |
|
|
|
19-05-08, 22:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כמה קולוריות ביום אני צריך לאכול ואני כבר יכין משהו אתה יודע להגיד לי ?? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
