|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לשתות הרבה ולמצוא עיסוק כלשהו כמו משחקי מחשב \ Ps2 \ צפייה בתוכניות וקיצור כל דבר שיעיף לך ת'זמן ושלא תחשוב על אוכל.
אה כן, וממש תקפיד על לישון טוב ככה תלך לישון 8 שעות ויהיה לך פחות זמן בלי אוכל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() קצת אבל רק קצת הגזמת..
כולה 4000 קלוריות, מי ישמע אתה מגיע ל8000 |
![]() |
![]() |