|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טוב עכשיו רציני,אני פשוט עושה את זה בשביל התחושה הפשוטה,המאסיביות שקודחת בי אחרי כול אימון רגליים,חולה על ההרגשה שהשריר הארבע ראשי עולה לך קצת מעל הברך כזה
רק בשביל זה אני עושה אימון רגליים |
![]() |
![]() |