|
|
21-05-08, 20:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי, אין פה שום קשר לכובד או גמישות.
גם אם אין לך גמישות אתה יכול לעשות סקוואט בסמית' משין, תנסה אימון הבאה לעשות סקוואט בסמית' משין ואתה כבר תבין לבד. וזה לא יהרוס לך כלום, פשוט חבל סתם לוותר על תרגיל כשאתה יכול לעשות אותו. (ואתה יכול) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
