|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לא לא ועוד פעם לא עכשיו אני יכתוב לך משהו מניסיון אישי שקרה לי ובאמת שלא מענין אותי מהתגובות של כולם פה
בגלל שאתה עכשיו באוף סיזן ואתה גם אוכל הרבה אז הקיבה שלך גודלת ולכן יש לך הרבה שילשולים וכאלה זה קרה לי גם לפני כמה ימים שנכנסתי מסיזן לאוף סיזן וזה קרה לי גם בסיזן באמצע החיטוב שהקיבה שלי יצטמקה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
ומה זה אוף סיזן? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אניי מציע לך להוריד את האבקה לפעם האחת ביום ותראה מה קורה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אז אם אני יחזור להתאמן כמו שצריך(בגלל העבודה לא יכלתי להתאמן כול הזמן)
אז זה ייעבור לי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() שתה את האבקה עם מים בלבד והבעיה תפטר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
אתה אוכל הרבה
בתקופת מסה אתה אוכל מלא שאתה מחרבן גם 4 פעמיים ביום ומשלשל כי אתה מערבב פירות עם מים חלב עם מים וכל מיני דברים אחרים אני יוכול להגיד לך שזה לא בגלל האבקה ואם כן כמה ימים זה יעבור מה שבטוח אתה לא תמות מזה
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
זאת תקופה שאתה מפסיק להיתאמן כמו שצריך ונותן לגוף שלך קצת לנוח ושומר על תזונה אבל מוסיף ג'נק פוד פה ושם |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |