|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לדעתי כן.. אבל אין לך סיבה להקשית את הגב פשוט תוריד משקל ותעשה ביצוע טוב
|
![]() |
![]() |