|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-08, 19:08
|
#13 |
|
Banned
|
כן אני יודע שאני קטן בגיל, אבל אני דיי מפותח לגילי.
בכל מקרה אני צורך 1140 קלוריות בתפריט שלי, הרגע בדקתי. אני חושב שאני פשוט מצפה לתוצאות מהירות מדיי, אני עם התפריט רק שבוע- שבועיים. עכשיו משהו שמדאיג אותי, שמעתי שאם אוכלים מעט מדיי הגוף נכנס למצב שהוא שומר על כל תאי השומן בשביל האנרגיה או משהו כזה, אוליי זה המקרה אצלי? |
|
|
תצוגה בשכבות