|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-08, 20:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא גבר(: הגיון-
שוקולד וגלידה הם תערובות. הסוכרים בגלידה ובשוקולד יהפכו מהר לאנרגיה- גלוקוז מיד ולקטוז תוך זמן קצר. לגבי השומן והחלבון בגלידה (והמועט שיש בשוקולד- אם הוא מכיל חלב) יותר זמן באיזור השעתיים. בשוקולד הרבה יותר שומן הרבה פחות חלבון ביחס לגלידה, אבל בשניהם הרבה פח'. מצד שני כדור גלידה שוקל 70-100 גרם ואילו שוקולד לא אוכלים יותר משורה לרוב, אז לגלידה יקח יותר. |
|
|
|
23-05-08, 20:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-05-08, 22:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-08, 22:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-08, 23:14
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היא בי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
