|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-12-06, 11:01
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
האמת היא שאני עובד בטווח חזרות נמוך בתוכנית שלי כבר הרבה זמן ואני רואה ממנה תוצאות מעולות. אגב, גם עמית ספיר עבד או עדיין עובד בשיטה הזו שאת בסיסה הוא המשיך מהפואוור ליפטינג...
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
