|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בכול מקרה זה לא משנה מאיפה מגיעים הקלוריות כול עוד אתה תיהיה במאזן חיובי אתה תשמין. גם אם תאכל חסה כול היום ותיהיה בפלוס קלורי מי זה אתה תשמין.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הגוף נמצא בתהליכים של בנייה ופירוק 24/7, ובסופו של דבר המאזן הקלורי הוא זה שקובע. |
|
|
|
|