|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא , אני כרגע עושה מסה נקייה וואלה עולה נקי בנתיים עולה קצת נוזלים בבטן מהעומס אוכל וזה אין מה לעשות תוסיף אירובי 60 דקות בשבוע מספיק בהחלט אתה לא תצבור הרבה נוזלים בפנים
בהצלחה |
![]() |
![]() |