|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שים אבקה בבקבוק יבש
אם הבקבוק רטוב האבקה תדבק ורק חצי יתערבב כשהחצי השני יהיה לך בגושים (יותר מדי זמן והגושים גם יהיו קשים) ותמלא שם מים + סוכר ענבים לא רע בכלל מתוק וטעים!
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי![]() עצוב לי.. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
יש לך בגוף מאגרים של חלבון בכבד ולכן אתה יכול לשתות את השיק גם יותר מ20 דקות אחרי האימון כך שאין לך מה לדאוג
|
|
|
|