|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בטח שבטח אין מספיק חלבון בתפריט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מה מטרת התפריט בכלל? מסה? חיטוב? מה הנתונים שלך? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() גובה: 1.73
משקל:73 אחוזי שומן: 21.9 הוא אמר שהיד שלי יש לה הרבה שומן מאשר שריר כאילו היא חלשה משהו כזה .. אמ.. עוד משהו? כעיקרון אני רוצה להגיע לתוצאות כמו Six Pack זה פקח עם אני לא טועה בפורום הזה ואני מקווה להגיע לתוצאות כמו שלו עם הוא יכול להגיב פה אז אשמח תודה. נ.ב אני חדש פה לא שמתי לב חח |
![]() |
![]() |