|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ביום שאתה לא מתאמן אתה לא צריך את אותה כמות החלבון שאתה צורך ביום אימון.
אלה אם כן המטרה שלך היא להעלות במשקל בכל מחיר? (כולל שומן) |
|
|
|