|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-05-08, 13:53
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צח חאלס להתעסק בחרא.
לא יודע מי בנה לך את התוכנית מייק או אמיתי אבל תאמין לי שלא סתם... אתה חדש עוד תבין אין לך מה להתחיל תרגילים כבדים דדליפט סקוואט זה גם לא תרגילים שאתה יכול בכלל לשים משקל... תעשה את התוכנית שהוא נתן לך תמשיך לאכול כמו מכונה תגדל. עוד חודש תשנה תוכנית הוא יתן לך Ab טוב מאוד תאמין לי אם לא טוב אם הוא עדיין לא מתייחס או עדיין מביא לך חרא תוכנית תבוא אליי ונעזור לך.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
29-05-08, 14:54
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה קורה אסי ומי שבנה לי זה שרון והוא אמר לי חודש והוא בונה לי AB תקשיב על מי עדיף לי ללכת אמיתי או מייק מי הכי טוב?. |
|
|
|
|
|
29-05-08, 14:56
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה עוד חדש נסה להבין אותו... עוד חודש הוא ישנה לך תוכנית אם באמת אתה רואה שזה לא מתקדם לשום מקום והתוכנית סתם דפוקה אז בסדר אל תדאג בוא אליי...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
