|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דרך אגב אני מתאמן בבית ואפשר להגיע לתוצאות טובות מאודדדדדד..... ויש תוצאות
בעיקרון אני מקפיד על אימונים קבועים אבל על תזונה אני לא שומר אבל בכל זאת יש תוצאות |
![]() |
![]() |