תפריט לעליה נקיה במסה ! תנו חוות דעת..!!

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט לעליה נקיה במסה ! תנו חוות דעת..!!

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

31-05-08, 16:07

בחור בחיטוב

Banned

תאריך הצטרפות: May 2008

הודעות: 107

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hithebeach

מי שכתבת להחליף את האגוזים, אז לא צריך אל תחליף מקור שומן איכותי ביותר.
רק חבל שעולים כל כך הרבה

האמת זה מאוד דל, 2500 קלוריות אתה לא תעלה מהר...

המטרה שלו היא מסה נקייה, אם הוא יוכל יותר ברור שהוא יעלה יותר מהר במשקל אבל בשומן ולא בשריר.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:54.