|
|
01-06-08, 21:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט קלאסי זה תרגיל שאני עושה באימון גב, הכי טוב לדעתי. רומני עובד חזק על ההמסטרינג והוא אחלה בתור תרגיל שני או שלישי באימון רגליים. תמיד עדיף להתחיל בסקוואט, לא משנה באיזו ויראציה
|
|
|
|
01-06-08, 21:54
|
#2 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אממ..מה ההבדל? סירטון הדגמה?  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
