|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ידע אישי, לא לעשות כתפיים עם משקל גדול 6 חזרות או פחות סיכוי גדול להפצעה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |