|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-06, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רגע אני עובד על אמה פעם בשבוע 3 סטים זה לא טוב?
|
|
|
|
14-09-06, 18:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני עובד על אמה
הדבר היחידי שזה עשה לי פעם זה קצת כאבים במפרקים אני לא עובד ממש הרבה על אמה אבל לא היה לי בעיות עם דלקות או משהו כזה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
