|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-06-08, 17:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 130*3
בנצ 70*5 פולדאון 67*5 מיליטרי 30*8 face pulls 15*8 דדליפט רומני 60*8 בטן 3 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
