|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אל תשתה הרבה בזמן הארוחה תאכול פחות ירקות בכול ארוחה ירק אחד ואז יהיה לך בסביבות ה6 ירקות שזה בסדר יש גם תרופות סבתא לא יודעת עם זה עוזר אבל שיהיה
קשיי עיכול : אבקת קינמון מפוזרת על שתי כפות של דבש שנלקחות לפני הארוחה, משחרר את החומציות ומעכל היטב את הארוחות הכי כבדות. http://www.beok.co.il/GMothersMedCategories.aspx
__________________
mmm |
![]() |
![]() |