|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה מוצר טעים מאוד והתוצאות גם כן טובות וכן אתה יכול לצרוך את הקראטין יחד עים גיינר.
בימים שאתה לא מיתאמן צרוך בבוקר או במשך היום איך שנוח לך או בימקום ארוחה שפיספסת. תלוי גם בתפריט התזונה שלך!!!
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |