|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו יכול להסביר לי בבקשה מה ההבדל בין אבקת חלבון ביצה לאבקת חלבון מי גבינה?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
האבקת מי גבינה נספג מהר יותר ומומלץ לאחר אימון.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מהירות הספיגה?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לקרוא על שני המוצרים והבין את ההבדלים בעצמך, אבל אם אתה ממש רוצה הסבר וחפירות תתקשר לישראל-בודי, הם ישמחו לפטפט איתך...
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ענו לך מי גבינה נספג מהר מומלץ על הבוקר לאחר צום הלילה ומיד אחרי אימון
חלבון ביצה נספג לאט מומלץ לפני השינה זהו |
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
מי המליץ את זה בדיוק? |
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
המליץ?
אפ אחד ידוע שחלבון ביצה נספג לאט ידוע שמי גבינה מספג מהר |
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לפי ההגיון הבריא..בלילה הגוף שלך די בצום אתה מסכים איתי ש 8 שעות אתה לא מכניס כלום לבטן
ושאתה קם עדיף חלבון שיספג ישר בגוף? |
|
|
|
|
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כן התכוונתי בנוסף לשאר הארוחה..
אני אישית קודם כל דופק את השייק בבוקר.. במקום הנס .. אחר כך אוכל כל מה שצריך.. |
|
|
|