|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מה האחוז שומן שלה?
חוץ מי זה הייתי מגדיל בהרבה את הגירעון, 800 לפחות. אין לה מה להפסיד היא אישה חסרת מסת שריר. בגירעון נמוך מידי היא תאבד מוטיבציה מהר מאד. אתה צריך גירעון גדול הייתי הולך אפילו לכיוון ה1000.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |