|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-08, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מתאים לפורום אימונים, שים לב בפעם הבאה.
כן אתה יכול כמובן להוסיף אירובי, זה תלוי ברצון שלך. אירובי זה דבר חיובי, 25-30 דקות לא יפרקו לך מסת שריר, להפך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
