|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני על התפריט הזה כמעט 3 חודש חוץ מ"ההתקף השבועי"
ובינתיים ירדתי מ92 ל82 ק"ג. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
למה 82 ניראלי אמור להיות לך יותר קלוריות אני רוצה לבדוק |
|
![]() |
![]() |